汕头南澳岛三日游攻略
(南澳岛深度三日游)
（涵盖日出日落、赶海体验、风车山徒步、渔村慢生活）
三日行程总览
Day1：环岛东线经典游（灯塔+风车山+青澳湾）
Day2：人文历史+渔村体验（总兵府+云澳渔港+赶海）
Day3：秘境探索+美食收官（2号公路+后花园村+海鲜市场）
Day1：环岛东线精华游
主题：打卡网红地标+绝美海岸线
里程：约40公里
餐饮：午餐（后宅镇）｜晚餐（青澳湾海鲜）
上午行程
7:00 南澳大桥（建议6:30前上桥避堵）
7:30 长山尾灯塔（拍大桥日出剪影）
8:30 钱澳湾灯塔（白色栈桥+礁石秘境）
9:30 田仔地质公园（海浪拍打黑色礁石群）
下午行程
11:00 后宅镇午餐（推荐"锋味十足"紫菜炒饭）
13:00 蛴仔澎风车山（自驾至42号风车观景台）
15:00 三囱崖灯塔（悬崖双子灯塔航拍）
17:00 青澳湾沙滩（游泳/沙滩摩托/北回归线打卡）
夜晚安排
19:30 青澳湾海鲜大排档（推荐"许大姐的菜"）
21:00 沙滩散步/观星（夏季可见银河）
Day2：人文渔村慢生活
主题：历史遗迹+渔港风情+赶海体验
里程：约25公里
餐饮：午餐（云澳渔港）｜晚餐（后宅镇牛肉火锅）
上午行程
6:00 青澳湾日出（镜面沙滩拍摄倒影）
8:00 金银岛（海盗藏宝传说，目前暂停开放，可外围拍照）
9:30 总兵府（明代海防遗址，体验投壶/射箭）
11:00 深澳镇古码头（百年榕树+渔船背景）
下午行程
13:00 云澳渔港（电影《四海》取景地，防波堤拍照）
14:30 赶海体验（退潮时挖贝壳/抓螃蟹，需查潮汐表）
16:00 后宅镇老街（买南澳特产：宅鱿、紫菜、鱼丸）
夜晚安排
18:30 好客来牛肉火锅（雪花脖兰超嫩）
20:00 后宅镇海滨路散步（夜景灯光秀）
Day3：秘境探索+美食收官
主题：森林氧吧+小众秘境+海鲜采购
里程：约30公里
餐饮：午餐（后花园村农家乐）
上午行程
8:00 2号公路（杉树隧道拍森系大片）
9:30 后花园生态村（海阔天空观景台俯瞰全岛）
11:00 宋井风景区（南宋古井与海共存的奇观）
下午行程
13:00 走马埔村（彩色浮球"彩虹海"拍摄）
14:30 后宅镇海鲜市场（自选海鲜加工，推荐"阿来小炒"）
16:00 返程（建议16:30前离岛避堵）
美食红黑榜
✅ 必吃清单
青澳湾：许大姐的菜（清蒸石斑鱼）
后宅镇：捷信牛奶甜品（芒果双皮奶）
云澳镇：渔家乐大排档（蒜蓉蒸带子）
❌ 避雷提示
景区周边流动摊贩的"野生鲍鱼"（多为养殖冒充）
大排档"时价海鲜"务必现场称重确认
⚠️ 关键注意事项
潮汐安全：赶海前微信搜索"南澳潮汐表"，退潮前后2小时最安全
住宿建议：
青澳湾（海景房方便看日出）
后宅镇（生活便利性价比高）
车辆准备：
检查备胎（环岛多急弯陡坡）
下载离线地图（部分路段信号弱）
摄影黄金时间表
场景 | 最佳时间 | 机位推荐 |
|---|---|---|
风车山 | 8:00-10:00 | 42号风车台 |
三囱崖灯塔 | 15:00-17:00 | 灯塔右侧悬崖 |
2号公路 | 9:00-11:00 | 中段弯道处 |
彩虹海 | 晴天的14:00 | 走马埔村岸边 |